Sayarak Zayıfla Mutfakta


295,00 TL
SKU 9786050919349
Yazar Ayça Kaya
Yayınevi Doğan Kitap
Basım Yılı 2014
Sayfa Sayısı 248
Kapak Türü Karton Kapak
Baskı Sayısı 3. Baskı

Ister börek ister asure yiyerek...Fazla kilolarinizdan kurtulmaya...Incecik bir bedene kavusmaya...Zayiflamaya hazir misiniz?Mutfaklarda gerçek bir reform yapmanin zamani geldi artik!Ayni seyleri yiyecegiz ama pisirdigimiz bütün yemekleri “yag yakan, tok tutan” ögünlere dönüstürecegiz! “Sayarak Zayifla” sisteminden yola çikarak kalorisi azaltilmis tariflerle fazla kilolara veda edecegiz. Pisirme yöntemlerinde ve kullandigimiz malzemelerde çok küçük degisiklikler yaparak hem daha az acikacagiz hem de daha saglikli beslenecegiz. Sayarak Zayifla Mutfakta tarifleriyle istediginiz kiloya ulasmak hayal degil artik. Bu sistemde mantidan pilava, patatesten tatliya her seyi yemek serbest!Daha ne olsun? Hadi afiyet olsun!