Şeker / Siz

Saglikli beslenmenin yol haritasi bu kitapta...Gidalarimiz konusunda uzmanlar arasinda görüs ayriliklari yasaniyor.Tümünün düsünce birliginde oldugu tek sey saglikli yasam açisindan çig sebze agirlikli beslenmek ve sekerden uzak durmak...Aydan Üstkanat, bu ilkeden yola çikarak kisisel deneyimleri isiginda bu kitabi hazirladi. Ancak sekerSIZ bir zayiflama kitabi degil...Üstkanat'in hazirladigi yemek tariflerini mutlaka uzman bir doktorun tavsiyeleriyle uygulayip saglikli bir beslenme düzenine kavusabilirsiniz...