Pratik Bilgilerle Genel Sağlık

Insan vücudu ince ayarli bir makine gibidir. Vücudun herhangi bir yerinde olusan ufak bir ariza kendini bir takim vücut sinyalleriyle belli eder. Bu sinyalleri anlamak için organlari iyi tanimak onlara zararli ve yararli olacak seyleri iyi ögrenmek gerekir. Vücudumuzun hayatiyeti açisindan önemli olan organlarimizin sinyallerine yeterince kulak verirsek, saglikli ve uzun yasamayi basarabiliriz. Bu kitap sayesinde hastaliklardan nasil korunabileceginiz, hangi hastaligin risklerini tasidiginiz konusunda fikir sahibi olup, yasam tarzinizi yeniden düzenleyebilirsiniz.(Tanitim Yazisi’ndan)