Hayatı Keşfet-Anti-Aging Yaşam Kılavuzu

Bu kitabin amaci, hangi yasta olursaniz olun, bugünden baslayarak yasadiginiz dönemin güzelliklerini kesfetmenize kilavuzluk etmektir. Bu, gönüllülük ve irade insa edilebilecek bir süreçtir ve bizi yillar boyunca hastane kapilarindan, hasta yataklarindan uzak tutacaktir. Kesfetmeyi arzulamak, kaliteli bir hayatin habercisidir. Ve saglik bakimindan kaliteli bir hayat, teknolojinin size sundugu yüzlerce, binlerce bulustan daha yararlidir."Hayati Kesfet"mek demek; dogru, yeterli ve saglikli beslenmeyi kesfetmek anlamina geliyor. "Hayati Kesfet"mek demek; saglikli bir yasam için egzersizi, sporu kesfetmek anlamina geliyor."Hayati Kesfet"mek demek; doganin bize sundugu yüzlerce bitkiden, besinden yeterince, gerektigince yararlanmak anlamina geliyor."Hayati Kesfet"mek demek; bedenimizde herhangi bir araz çikmadan, olasi rahatsizliklara karsi önlememizi almamiz anlamina geliyor."Hayati Kesfet"mek demek; günlük hayatta, is hayatinda, aile hayatinda olasi engelleri asmak için enerji depolamak, zinde bir hayat sürmek anlamina geliyor.