Fiziksel Uygunluk
245,00 TL
| SKU | 9786051334516 |
|---|---|
| Yazar | Kamil Özer |
| Yayınevi | Nobel Akademik Yayıncılık |
| Basım Yılı | 2015 |
| Sayfa Sayısı | 272 |
Egzersiz, bireyin niteliklerine uygun düzenlendiginde fonksiyonel, yapisal, duygusal ve sosyal açidan oldukça yararli olmaktadir. Iyi planlanmis egzersizinnbsp; faydali oldugu kadar, bireye uygun planlanmamis egzersizin çok zararli sonuçlar dogurdugu bilinmektedir. Egzersizi planlamadan önce, bireyin hastaliklarinin, risk siniflamasinin, yasam biçimi ve egzersiz deneyimi hakkindaki bilgilerin toplanmasi gerekmektedir.(Tanitim Bülteninden)
